健身-卡罗莱纳海岸大学-365电子竞技app下载
在本节

健身项目

 

海岸卡罗来纳大学的大学娱乐部门提供了许多不同的健身选择. 请按左侧其中一个类别,以查看健身课程时间表, 类和程序的描述, 以及HTC学生娱乐中心的信息.

本学期的团体健身时间表(每月出版)如下,附有班级说明  

23 FA类描述

11 - 12月团体健身计划

瑜伽4

小组练习班政策

  • 适当的团体运动服装和鞋子是必需的. 街头服装,如牛仔裤, 卡其裤, 衣服裤子, 或者任何有拉链的东西, 按钮, 或者禁止带.
  • 不允许携带口香糖、食物或饮料,但可密封塑料容器(32盎司)中的水除外. 或更少).
  • 为安全起见,参加者在热身活动结束后将不允许进入课堂. 确保所有参与者都有愉快的体验, 一旦瑜伽课开始,没有人会被允许进入. 请早点到.
  • 为了保证参与者的安全, 根据班级类型和使用的设备,班级人数有限.
  • 只有经过授权的大学娱乐健身教练才能在演播室使用视听系统.
  • 大学娱乐不负责丢失或被盗的物品. 运动前请将个人物品放入储物柜.
  • 参与者被鼓励定期监测自己的锻炼强度,并经常喝水休息.  

动感工作室政策

  • 强烈建议在动感单车课上使用水瓶和毛巾.
  • 动感单车课程只限20人参加.
  • 动感单车配有SPD自行车鞋夹. 不要求穿自行车鞋,但可以穿.
  • 自行车用完后要擦干净.
  • 如果你是第一次参加, 请提早到达,并请教练协助设置单车.

大学康乐部有权根据学生的课堂参与情况,随时取消或更改课程安排. 在假期、休息、考试和暑期课程期间,工作时间可能会有所不同. 如果不遵守政策,导师有权要求参加者离开.